Eugénie Decré

Passion, persévérance, performance

C'est parce qu'il l'ont rêvé, qu'il l'ont fait!


Tous les pilotes, copilotes et navigateurs, utilisent consciemment et/ou inconsciemment une palette d’outils pour la performance.
Tous sportifs entrainent son corps et étudient, utilisent des stratégies préparées/instantanées...
À chaque instant, le corps, le cerveau participe alors pour quoi ne pas muscler son mental?


Le travail du préparateur mental sera le plus souvent d’entraîner le sportif à utiliser plus systématiquement ces techniques à l’entraînement et en compétition, de manière à optimiser leur potentiel sur un évènement précis.

La préparation mentale a pour but de développer les qualités mentales nécessaires à la pratique de la compétition.
Elle est principalement orientée sur le présent et le futur par rapport à des rendez-vous compétitifs, celle-ci permet d’acquérir des moyens concrets pour gérer l’avant compétition, le pendant de la compétition et proprement dit et l’après compétition.
Le processus vise à muscler le mental tout comme on muscle le physique.

Plus d'informations sur le processus ainsi que les prestations sur CAP-MAP